来源:未知
日期:2021-01-20 11:31
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纸皮核桃相较于薄皮核桃，虽然皮更加薄一些，但营养价值基本相同，同样具有保健作用。
1、美容
纸皮核桃内含亚麻酸、亚油酸、钙、磷及铁等多种元素，可以滋养肌肤，减少皱纹和色斑生成。
2、调理气血
核桃仁能顺气补血，润肺补肾，缓解疲劳，减少抑郁和焦虑等情绪。
3、健脑益智
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