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纸皮核桃的保健作用
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来源:未知 日期:2021-02-22 14:53 浏览:
  纸皮核桃和薄皮核桃都具有保健作用,二者的区别只是核桃皮薄厚不同,在营养价值方面则基本相同。
  1、无论是纸皮核桃还是薄皮核桃,都具有健脑、补充营养的作用,可以润肠,治疗便秘。
  2、核桃可以配药用,也可以单吃,作为零食,也是不错的选择。
  3、将纸皮核桃配上其它干果熬成汤粥,食养食疗作用则会更加明显。

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