来源:未知
日期:2021-03-09 11:27
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开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，其具有低脂肪、低卡路里、高纤维等特点，有很多都喜欢吃。但开心果的食用，需要注意以下两点：
1、适当食用
开心果虽好吃，但也要适量，每天一小把就够了，吃多了可能导致消化不良，有时还会胀肚子。
2、妥善保存
未吃完的开心果，需要将袋子扎紧保存，最好是把开心果放在密封盒子里。这是为了避免开心果受潮，因为一旦受潮就变得难吃。
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